Travail sur les addictions à Périgueux :
Ce suivi s’adresse aux personnes qui se posent des questions sur leur façon de consommer ou qui souhaitent réduire leur consommation d’alcool, de tabac , de nourriture ou d’ achats.
Si votre consommation quel que soit le « produit » , vous interroge ,c’est que que vous avez remarqué qu’il s’agit d’une consommation problématique car non modérée, excessive à certains moments et qui existe avec un certain rythme où fréquence.
La consommation d’un produit ou le fait de faire des achats qu’on nomme compulsifs peut être en effet, une façon de réguler certaines émotions ou situations qui peuvent être inconfortables.
Consommation comme Échappatoire Émotionnelle à Périgueux
Derrière cette consommation il y a alors un but qui n’est pas toujours conscient , celui de s’apaiser, de faire taire une émotion, une sensation ou des pensées.
La caractéristique principale de la dépendance est de ne plus pouvoir fonctionner sans le produit ou le comportement qu’on a mis en place.
On n’est plus dans la consommation/plaisir mais dans une consommation/nécessité.
Identifier les Motivations pour le Changement à Périgueux
Les rendez-vous vous permettront de poser votre regard avec douceur sur ce qui se cache derrière cette » consommation « , en lien avec votre histoire personnelle, peur de se confronter avec une émotion telle que la tristesse, une mauvaise estime de soi ou, un événement particulier auquel vous tentez d’échapper.
Un autre travail sera effectué sur la recherche et l’identification des motivations au changement pour diminuer ou arrêter les consommations .