Se prendre en responsabilité ça veut dire quoi?
On peut penser dans un premier temps que c’est oser affronter ce que l’on redoute et si ce n’était pas […]
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On peut penser dans un premier temps que c’est oser affronter ce que l’on redoute et si ce n’était pas […]
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Nous vivons tous des moments de vie difficiles qui vont plus ou moins laisser une emprunte , dans notre mémoire,
Et s’il n’y avait pas de fatalité dans ce que nous vivons Lire l’article »
Pourquoi nous arrive t-il d’être en panique face à certaines émotions ? Est-ce à mettre en lien avec un évènement
Pourquoi nos émotions nous font peur? Lire l’article »
Quand il est question de « lâcher prise » il s’agit de donner moins d’importance à quelque chose qui souvent nous fait
Le lacher prise c’est quoi ? Pourquoi ce n’est pas si facile Lire l’article »
Il existe d’autres « mécanismes » de protection que le déni et l’évitement, le controle est lui aussi un mécanisme de préservation
Les mécanismes qui peuvent nous nuire (suite):le Contrôle Lire l’article »
Selon les expériences qu’on a eu dans notre vie , on a plus ou moins appris à vivre avec nos
lâcher sa souffrance pour se libérer Lire l’article »
La culpabilité est un des éléments que nous pouvons cultiver sans nous en rendre compte qui peut nous peser et
Se pardonner pour avancer avec plus de légèreté Lire l’article »
Comment se trouver , être bien avec soi … Parfois on se perd , on enchaine les jours , les
Epuisement :trouver sa propre façon d’être soi pour se libérer de ses maux Lire l’article »
Avez-vous déjà entendu l’expression « manger ses émotions » ? Que peut-on entendre derrière cette expression ? Pour ma part, elle me
lien entre le sucre et la colère Lire l’article »
Parfois on peut avoir l’impression que notre vie stagne , un bilan semble donc s’imposer pour comprendre d’où peut venir
Se mettre dans une dynamique positive Lire l’article »