le sentiment de ne pas se sentir à la hauteur
Certaines personnes vivent avec ce sentiment de ne jamais etre à la hauteur , de ne pas être assez… Mais […]
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Certaines personnes vivent avec ce sentiment de ne jamais etre à la hauteur , de ne pas être assez… Mais […]
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Pourquoi à certains moments on peut se sentir complètement vide ? Qu’est -ce que ce vide pointe du doigt? Qu’est-ce
LA SENSATION DE VIDE Lire l’article »
Pourquoi l’attente peut nous mettre au travail…. Parfois on a attendu qu’un parent s’intéresse à nous, prenne soin de nous
Souvent on se juge, on s’agace contre soi de ce qui n’avance pas et on oublie trop souvent de valoriser
s’encourager , être fier de soi , de son parcours Lire l’article »
Savoir poser des limites claires est une nécessité pour son bien être personnel et c’est également un bénéfice pour « l’autre »
les limites : celles qu’on posent aux autres celles que l’on se pose à soi Lire l’article »
Selon votre niveau d’exigence envers vous même, votre capacité à gérer la frustration et à accepter ce qui est, vous
le découragement dans le parcours thérapeutique Lire l’article »
Tant que ce n’est pas identifié ce n’est pas conscientisé et ça peut générer bon nombre de maux . Le
CE QUI NOUS PROCURE DE LA SOUFFRANCE SANS QU’ON PUISSE TOUJOURS L’IDENTIFIER Lire l’article »
A qui, à quoi nous renvoie la culpabilité? Quand a-t-elle fait son apparition dans notre vie? Etes-vous en mesure de
s’alléger de sa culpabilité: apprendre à ne pas cultiver la culpabilité Lire l’article »
Connaissez-vous la différence ? Le mot « addiction » fait peur car il est lié au fait de se reconnaitre dépendant
consommations problématiques et addictions Lire l’article »
Faire un petit bilan pour savoir où vous en êtes , voici quelques questions pour vous y aider . Quels
Où j’en suis par rapport au stress/ à l’épuisement professionnel au burn out Lire l’article »