Comment se trouver , être bien avec soi …
Parfois on se perd , on enchaine les jours , les mois , les années sans avoir conscience réellement de son parcours et on se réveille un matin sans goût de rien , avec une fatigue plus présente, plus écrasante, soit on essaie d’avancer encore soit notre corps ou un évènement extérieur va nous stopper et nous forcer à être à l’arrêt.
Avez-vous eu déjà le sentiment d’être un peu étranger à vous même ?
Il est alors nécessaire de se faire aider pour entendre et voir ce que l’on a pas voulu ou, pu voir et entendre jusque là , pour apprendre à faire autrement et aller mieux.
REVENIR A SOI
Souvent quand on se perd et qu’on va mal , c’est qu’on se coupe d’une partie de soi qu’on ne s’écoute pas bien ou, pas suffisamment , un suivi avec un coach ou un thérapeute , en plus d’un suivi médical ( si nécessaire) va vous permettre de « travailler » à cet endroit, de gagner en capacité.
Apprendre à s’écouter , en identifiant ses besoins .
Mon approche consiste à améliorer votre connaissance de vous même pour gagner en force de gestion et en autonomie. Je pars donc de vous c’est à dire que je vous aide à identifier ce qui vous fait du bien , à gagner en conscience et en recul : réapprendre à se faire confiance, à écouter ce que vous savez de vous , à vous relier à votre force intérieure .
Quand on est dans le juste pour soi , on touche du doigt sa force intérieure , on reprend confiance ce qui permet de se renforcer, le ressentir et, l’identifier, permet de diminuer la souffrance et de pouvoir y faire face .
En revenant à soi en identifiant ses besoins cela permet de faire connaissance avec la personne qu’on est devenu , à comprendre ce qui nous est essentiel dans notre quotidien pour être bien.
SE REDECOUVRIR
Il est important de prendre un moment pour connaître ce qui est réellement important pour nous, notre base ce qui permet d’y avoir recours à chaque fois que c’est nécessaire afin de renouveler notre énergie .
Faire des choses qui nous font plaisir c’est une façon de prendre soin de soi, c’est aussi une façon « d’alimenter » notre corps en énergie positive, en énergie moteur cela nous donne de l’élan pour d’autres choses moins plaisantent.
C’est aussi une façon de se mettre en responsabilité et s’apporter ce que l’on n’a peut être pas recevoir enfant.
Tout au long de votre évolution je suis là pour vous avec un seul but vous donner l’impulsion d’aller là où vous souhaiter aller .
Qui sommes nous si ce ne sont plus nos peurs , nos peines , nos blessures qui prennent le dessus ?
Imaginez que ce qui vous freine habituellement ne soit plus et que vous avez la possibilité d’être qui vous voulez , qu’est-ce que cela changerait pour vous ?
Qu’est -ce que vous feriez , qu’est ce vous autoriseriez à faire ?
Si vous souhaitez le découvrir , vous pouvez me contacter pour qu’on en discute.
