L’addiction peut être une « stratégie » d’adaptation qui permet de gérer un trop plein émotionnel, c’est pourquoi l’hypnose peut être un outil intéressant de thérapie pour mener son enquête et comprendre quelle fonction le produit remplit .
L’addiction comme outil de régulation émotionnelle
D’un point de vue émotionnel l’addiction peut être utilisée comme régulateur émotionnel , en ce sens qu’elle peut servir à calmer voire même anesthésier , une anxiété, un stress, une douleur morale et, ou physique, du moins pendant un temps.
Elle peut aussi avoir un rôle de remplissage quand un vide est ressenti très fortement , de solitude affective , d’ennui profond , de perte de sens.
L’addiction peut aussi permettre de se créer un cocon , une bulle de protection pour s’isoler du monde, de ce qui est effrayant , de ce qui est difficile à vivre ou à gérer au quotidien.
Ce que peut permettre l’hypnose
L’hypnose peut rendre possible le dialogue avec la part de soi qui pousse à la consommation ou celle qui a « peur » d’arrêter, cela permet un autre angle d’approche.
Cette approche permet aussi d’envisager que l’addiction est un mécanisme défensif, un moyen que votre système à trouver vous pour vous préserver d’autre chose perçu comme une menace. Le moyen pour se préserver de cette menace n’est pas bon mais il peut être changé, il peut évoluer. Les rdv peuvent permettre de trouver ensemble votre solution en libérant votre capacité à vous projeter ainsi que les étapes intermédiaires possible .
L’hypnose peut permettre de s’observer dans son comportement addictif ce qui permet une prise de recul, une distanciation riche en prise de conscience. Puis d’enclencher un mécanisme de changement de comportement , en découvrant ce qui peut faire obstacle à ce souhait de changement ( vos peurs, mécanismes d’auto-sabotage, croyances limitantes).
Une séance d’hypnose peut être un rdv riche de reconnexion à soi , une façon de se rencontrer différemment pour repartir du « bon pied ».
