La sécurité intérieure c’est à mon sens, l’équivalent de votre socle ( un peu comme des pieds), si beaucoup de personnes ont un émotionnel qui les déstabilise, c’est probablement, parce que la base est fragile ou a été fragilisée et qu’elle n’est donc pas assez solide. Souvent les enfants qui ont un ou des parents défaillants , n’ont pas reçu en transmission comment construire leur sécurité intérieure puisqu’ils ont vécu dans l’insécurité durant leur enfance.
Comment alors devenir un adulte en capacité de construire sa sécurité intérieure?
C’est un aspect qui me semble indispensable à tout adulte . Cela permet de vivre les tempêtes internes et externes de manière complètement différentes .
Quand on se sent à l’abris notre perception des choses est différente. On peut ressentir sans être déstabilisé, on peut vivre sans être débordé.
Par contre, apprendre à construire /à alimenter sa sécurité intérieure , prend du temps , cela demande également de la régularité.
Cela me parait être un travail indispensable et c’est pourquoi , il est pleinement intégré à mes accompagnements .
Comment percevez -vous votre sécurité intérieure?
Est-ce qu’elle vacille lorsque quelqu’un n’est pas d’accord avec vous ? ou vous provoque? Vous sentez-vous facilement menacé/décontenancé?
