Nous vivons tous des moments de vie difficiles qui vont plus ou moins laisser une emprunte , dans notre mémoire, dans notre corps ce qui va nous pousser à nous comporter d’une certaine façon et parfois, on se retrouve comme enfermé dans certains mécanismes de réaction, de choix de vie qui vont devenir quasiment automatiques.
Toutefois, en y « travaillant » dessus avec un professionnel, on s’aperçoit qu’il est possible de sortir de ces mécanismes, de les assouplir ou même d’en changer . Nos possibilités d’évolution sont bien plus importantes qu’on ne le pense .
Pourquoi alors rester dans une situation qui fait souffrir ou avec des souvenirs ou des réactions qui vous rendent malheureux alors que vous avez la possibilité de vous en libérer ?
Donnez-vous la permission de dépasser votre douleur
La douleur nous apprend qu’on est vivant que nous » sommes ici et maintenant « et, elle peut , être aussi un « moteur » pour ne pas reproduire certains schémas de souffrance qu’ils soient familiaux ou non.
Vous êtes- vous déjà demandé à quoi ressemblerait votre vie sans ce qui vous a fait souffrir ou, vous fait souffrir actuellement , quelle personne seriez-vous?
Car parfois, la douleur nous pousse à développer des compétences, des aptitudes quelque soit l’enjeux la dissimuler, la diminuer, la faire taire …
Il est intéressant de prendre conscience de tout ce qu’ on est capable de mettre en place ou de créer même dans l’inconfort car cela signifie qu’on est capable de faire dix mile fois mieux ou plus, si c’est confortable, non?
Prendre conscience de vos capacités
Savoir ce qu’on est capable de faire dans l’inconfort , c’est prendre conscience de notre réel potentiel pour aller vers ce que l’on désire vraiment .
Nous avons tous plus de capacités que nous le pensons et parfois il est important de les identifier pour les mettre à l’oeuvre autrement .
Tout ce que nous « gérons » de manière automatique au quotidien révèle tous les défis que nous menons en permanence , c’est juste que nous n’y faisons plus attention.
Nous croyons nous connaitre pourtant nous n’exploitons jamais totalement toutes nos capacités d’autant plus , nous ne les avons pas toutes identifiées et que nous sommes embrumés dans nos peurs, nos angoisses, notre lassitude .
Qu’est ce que vous vous autoriseriez à faire si sous saviez que vous en êtes capable?
