Notre positionnement face aux changements
Nous ne sommes pas tous égaux face à ce que génère comme effets, les changements auxquels nous sommes confrontés dans notre vie.
Pour certains cela ne soulève rien de particuliers tandis que pour d’autres au contraire , cela est inconfortable et cela peut aller jusqu’à une peur , une angoisse, d’être confronté à un ou, des changements .
Pourquoi cet inconfort ?
Le changement nous renvoie à l’insécurité et à notre enfance . Moins on s’est senti en sécurité en étant enfant plus il est difficile d’accepter et de savoir faire face, aux changements dans notre vie . Il nous confronte à notre manque de confiance en nous, à notre peur de ne pas être capable , à la perte de contrôle sur la situation, on peut se sentir dépasser par le changement qui est en face de nous.
Toutefois , comme rien n’est figé, il est possible de progresser et d’améliorer notre capacité à faire face aux changements , de les dédramatiser aussi.
Les changements font partie intégrantes de notre vie et ils sont en fait, l’occasion de nous permettre de développer de nouvelles facultés d’adaptation. Mais on oubli souvent qu’on sait faire, qu’on a déjà fait qu’on a déjà, relevé des défis , tellement la situation vécue peut nous sembler désagréable, inconfortable et qu’on va focaliser notre attention sur cet unique aspect d’inconfort.
C’est pourquoi je vous propose de vous accompagner dans ce travail spécifique, à Périgueux ou par téléphone .
Chaque personne est différente donc chaque personne, doit apprendre à renouer avec sa capacité à faire face et se constituer ce que j’appelle » sa boite à outil » personnelle , avec ce qu’il est , le but étant d’être plus à l’aise , moins angoissé lorsque vous serez confronté à nouveau à ces situations de changements .
Je vous propose également de vous guider dans un travail sur l’ancrage et la sécurité intérieure.
Il s’agit bien de gagner en compétence et non de changer de personnalité. contact@laurencemarfre.com
