D’après Wikipédia : « La manipulation mentale ou psychologique peut être définie comme l’ensemble des procédés par lesquels une personne ou un groupe cherche à orienter de manière dissimulée ou abusive les jugements, les décisions ou les comportements d’autrui ».
Il existe plusieurs façons de manipuler quelqu’un, le manipulateur peut utiliser différentes stratégies et au cours d’un même échange il peut passer de l’une à l’autre, c’est pourquoi il intéressant de savoir les repérer pour pouvoir s’en préserver et comprendre le but caché de votre interlocuteur, pour savoir où est la véritable demande pour y répondre tel qu’on l’aurait sans manipulation et recouvrer son libre arbitre.
Savoir identifier la manipulation , c’est s’en libérer.
La manipulation émotionnelle
Elle peut être émotionnelle lorsque la personne « vous prend par les sentiments « lorsqu’elle cherche à susciter de l’émotion chez vous quelle que soit l’émotion: la culpabilité, la peur, la joie, le sentiment d’avoir été compris /entendu . C’est souvent sur ce « terrain » là que nous sommes le plus vulnérable .
On peut retrouver cette forme de manipulation par exemple, dans des campagnes de publicité qui utilisent des images d’enfant ou d’animaux .
Mais le manipulateur peut aussi flatter, complimenter pour abaisser votre niveau de vigilance. Par cette technique il va aussi créer ou susciter chez vous de l’émotion.
On peut retrouver cette technique dans le cadre de certains « managements »: on vous demande comment vos enfants ou votre chef/manager évoque un sujet personnel puis il vous donne une tâche ingrate ou un surplus de travail . Le but de la manœuvre est simplement que vous effectuiez cette tache ou ce surplus de travail sans opposition , ni contestation donc d’éviter une confrontation, un refus.
La technique du chaud/froid
Elle permet de créer de la confusion, vous ne savez plus quoi penser de la personne , de ses intentions. Elle vous fait vivre « les montagnes russes » : un jour elle vous complimente, le jour suivant elle vous rabaisse , vous dévalorise.
La technique du mirage
C’est maintenir l’autre dans une forme d’espoir , d’attente sans lui donner ce qu’on lui fait miroiter. C’est aussi vouloir faire accomplir quelque chose à quelqu’un qu’il n’a pas envie ou sans contrepartie réelle , ou encore lui faire gouter à ce qu’il peut avoir pour obtenir encore plus de cette personne .
la manipulation s’effectue le plus souvent sans contrainte physiquement puisqu’on vient susciter chez l’autre l’envie de faire .
Le parent manipulateur
Avoir vécu dans la manipulation d’un proche n’est pas un avantage tant qu’on n’en prends pas conscience et tant qu’on n’apprend pas à la décrypter car en étant immergé de façon quotidienne , la manipulation peut être intégrée presque, comme une manière « normale » de communiquer .
Apprendre à voir la manipulation c’est apprendre à faire le distinguo de ce qui « normal » de ce qui est « pathologique ».
Le manipulateur cherche souvent à tirer le meilleur de celui qu’il manipule sans que celui-ci s’en aperçoive pour se faire passer pour ce qu’il n’est pas un « allié », une personne digne de confiance.
Ce qui fait sa force c’est de ne pas être vu , une fois identifié, il perd de sa force car il devient plus simple de s’en prémunir.
Un bon manipulateur est capable de rallier plusieurs personnes à sa cause sans que l’on perçoive sa technique .
