La reproduction de comportements toxiques de nos parents

Pour celles et ceux qui ont eu des parents avec des comportements toxiques , il arrivent qu’à l’âge adulte certains liens relationnels ou certaines façons de faire soient reproduis. Parfois cela se produit malgré soi, sans que l’on puisse clairement l’identifier.

Et vous, vous êtes -vous déjà posé la question de ce que vous avez gardé de leur façon de faire ?

Que reste-t-il de leur empreinte dans votre façon de relationner avec les autres ?

Et si cela se manifestait dans votre rapport à l’argent ?

Et si c’était dans votre rapport à l’argent?

Que représente l’argent pour vous aujourd’hui?

L’argent sert à certains parents de lien pour garder leur enfant sous leur coupe, à disposition , il leur sert à les dominer, bien souvent pour éviter d’être abandonner.

Et parfois, à l’âge adulte, on peut conserver cette dynamique « de donner » : offrir des objets , de l’argent pour créer du lien avec l’autre dans un but inconscient de le retenir. Etes-vous l’ami qui dépanne systématiquement? Celui qui règle l’addition très régulièrement ?

Le parent manipulateur / l’adulte manipulateur ?

Si vous avez un parent qui était manipulateur , il est possible que vous ayez également intégré certains mécanismes de manipulation dans votre façon d’être en relation, même si ceux-ci s’expriment différemment . Car il existe différentes formes de manipulation: la séduction, la victimisation, le chantage affectif, la culpabilisation…

Le point commun est que lorsqu’ on est dans la manipulation, on se dissimule . On n’exprime pas clairement ses besoins .

Un enfant qui a été sacrifié par un adulte manipulateur peut aussi devenir manipulateur pour que les autres viennent le sauver , de manière inconsciente, de son propre sacrifice.

Le parent qui est dans le sacrifice : l’enfant admiratif ou redevable qui est dans la culture du sacrifice à l’âge adulte

Si le sacrifice est revendiqué , c’est à dire si le parent verbalise à son enfant qu’il s’est sacrifié pour lui et qu’en retour il attend qu’il fasse de même envers lui , il s’agit également d’une forme de manipulation par la culpabilisation. Cependant , lorsque cela est exprimé ouvertement, le mécanisme devient visible et n’agit plus uniquement dans inconscient .

C’est pourquoi , je fais une distinction avec le positionnement sacrificiel transmis principalement par les actes . Dans ce cas, le parent n’attend pas forcément que l’enfant se conduise de la même manière que lui mais il lui transmet malgré tout, cette manière d’être avec les autres. Quand c’est verbaliser , il est plus facile de s’y opposer consciemment ou de choisir une autre voie .

Par sacrifice, j’entends le fait de faire systématiquement passer les besoins des autres avant les siens parfois, jusqu’à l’ épuisement physique , mental , émotionnel. Le parent est tourné vers l’enfant, voire les autres de manière générale, au détriment de ses propres limites .

Pour l’enfant , ce sacrifice peut apparaitre noble , généreux, ou valorisant ce qui peut l’amener reproduire inconsciemment ce schéma. La souffrance qu’il génère est minimisée, voire niée.

Chaque schéma de reproduction vous montre où se situe aujourd’hui, vos loyautés envers vos parents. La souffrance n’est pas un mode d’épanouissement. Continuer à alimenter ses schémas c’est continuer à alimenter vos schémas de souffrance.

Dans mon accompagnement de coach thérapeutique à Périgueux, j’observe régulièrement que ces schémas hérités peuvent également influencer la gestion émotionnelle à l’âge adulte. Ils peuvent nourrir certaines peurs, des angoisses relationnelles, un besoin excessif de reconnaissance ou encore différentes formes d’addiction affective, comportementale ou matérielle.

Prendre conscience de ces mécanismes est souvent une première étape essentielle du travail thérapeutique. Cela permet de mieux comprendre son histoire, de retrouver sa liberté de choix et de construire des relations plus saines, respectueuses de ses besoins et de ses limites.

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